今晚十点，湖南卫视职场历练主持新人节目《嘿！好样的》将播出第五期，本期节目，主持新生们将在海南三亚体验一场要求严格的拓展训练，并展开激烈的比拼对决，“营长”杜海涛以及两位“助梦官”王金武、姜伟将对他们的训练和比拼进行考核。此次，主持新生马思超和刘承林将分别作为队长，带领各自的队员进行训练比拼，不知哪一队会更胜一筹呢？

好兄弟变竞争对手 全力以赴迎战比赛

本次海岛拓展，意在端正主持新生们对主持舞台的态度，“时刻持有敬畏心”，磨练战斗意志，增强团队精神。为更好地完成训练并进行比拼，主持新生们被分为两队，一队由马思超为队长，带领冉高鸣、王荣麟、李浩菲、管金麟组成“敬畏队”，另一队由刘承林担任队长，带领任胤菘、李璐尔、张雨薇、侯朋岩组成“海阔天空队”。两队将各自进行训练，随后展开对决。

面对新的任务和挑战，主持新生刘承林迅速投入到“队长”的角色中，以身作则，担负起一个队长的职责。在“站军姿”训练中，他以最标准的站姿受到了“营长”杜海涛的表扬，全队也因此享受到了宝贵的10秒钟进行放松调整；在各队训练“齐步走”过程中，他为队友加油打气，带领全队认真训练；在“圆木换肩”训练中，体力透支的他和队员们咬牙坚持，时刻谨记“做什么事都要尽全力”。

随着训练的进行，另一队的队长马思超也逐渐投入其中，带领全队协同训练，并时时关注队友的身体情况。主持新生马思超和刘承林是关系很好的兄弟，此次各自带领队伍进行对决，全力以赴是对彼此最好的尊重。在新一轮比拼中，两队队员奋力坚持，比分不相上下，在最后对决前，两位队长马思超和刘承林各自霸气喊话，比拼中实力相当。最后，谁将带领队伍获胜呢？让我们拭目以待。

训练残酷比拼激烈 主持新生出色应对

此次海岛拓展出乎主持新生们的想象，节目组邀请到《真正男子汉》中的班长王金武和姜伟担任助教，对他们展开严肃艰苦的训练。态度随意、行为松散，缺乏纪律意识和敬畏心的主持新生们屡屡受到教官们的批评和惩罚。训练一开始，他们就难以达到教官们的满意标准，接下来的训练和比拼，主持新生们还能坚持下去吗？

“要记住你们是一个团队”“遇到了困难和打击，送你们一句话，男人的肩膀是扛事的，不是躲事的”，助教王金武的训话始终响彻在主持新生们的耳边，他们拼尽全力迎接层层挑战。在“波比跳”比拼中，主持新生李浩菲以小小的身躯坚持高强度的比拼，感到撑不下去的时候，更是用力大喊“我可以的”给自己加油打气；在“圆木换肩”比赛中，此前受过腰伤的主持新生冉高鸣勇敢挑战自己，在和队友的协作过程中，虽然因圆木重量太大难以“换肩”，但一直坚持到底完成比赛；在“接力跑”环节中，主持新生侯朋岩陪伴不敢下水的李璐尔一起奔跑，被海水撞击也依旧坚持……

团体的力量是无限的，在此次训练比拼中，主持新生们收获的不仅仅是严苛的锻炼，更收获了超越自我、拥抱团体的力量和勇气。今晚十点，湖南卫视《嘿！好样的》，与你不见不散！