3月2日，赖冠霖、许凯、陈学冬、袁姗姗、王菊、白露等人集体亮相湖南卫视《快乐大本营》。当晚，首次现身国内综艺的赖冠霖以何炅小儿子的身份出场，一袭白衣古装扮相引得全场尖叫。节目中，赖冠霖不仅与主持人、嘉宾积极互动、配合默契，还接连展示了投篮、唱歌等拿手才艺，吸粉无数。此次快乐大本营是赖冠霖归国综艺首秀，节目播出后力夺当晚全国网上星综合组收视第一，直播关注度峰值更是高达1.65%，再次验证了赖冠霖不俗的人气。

第一次参与《快乐大本营》的赖冠霖并不怯场，很快就适应了节目的各个环节。首个游戏中，谢娜对赖冠霖读情诗开启了当晚节目的第一波高潮。谢娜一出场，赖冠霖便开始捂嘴偷笑，全程实力演绎“羞红半了边脸”，“赖冠霖害羞”因此登上微博热搜榜单，而他也被观众调侃为“史上最害羞的嘉宾”。如此纯真可爱的大男孩，面对综艺的考验变得十分有梗，在接下来的命题写情诗环节，瞬间变为耿直男孩的赖冠霖作出“不如说个数”的诗句引发全场爆笑，成为当晚该环节的“点睛之笔”。在之后的游戏中，赖冠霖还用超强耐力与许凯上演高空臂力battle，展现了综艺活力十足的一面。

在经典环节鹰眼辨析游戏中，赖冠霖淡定说到自己和库里是好朋友，去年三月在美国一起打过球，成功“骗”过几位主持人和嘉宾。最终被鹰眼监测为假话，谢娜和维嘉则“气愤”地给赖冠霖起了新名字“赖儿”(英文lair的谐音）并称赞赖冠霖演技过人。

节目最后迎来赖冠霖个人表演环节，身着牛仔衣的他深情演唱了英文歌曲《变幻之夜》，标准的英文发音和婉转的歌声再次打动了电视机内外的观众，也为首次快本之行画下了完美的句号。

作为从海外选秀节目出道的赖冠霖，未归国前就凭借出众的外形和强劲的业务能力拥有了超高人气。如今同时在海外和国内发展的赖冠霖更是迎来了演绎事业的繁荣期，回国后不仅接连拍摄了《芭莎》、《时装》、《尼龙》等知名杂志封面，还作为男主出演了电视剧《初恋那件小事》。在可期的时光里，让我们一起发掘赖冠霖的更多可能吧！